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  • 老年自我保健指南:300种养生调理法
  • 漆浩主编 / 人民体育出版社 / 1999-11-01
      本书内容丰富、条理清晰、方法简单、实用安全。共从生活保健、预防保健、自我诊测、心理保健、饮食调养、医药保健、救护保健、禁忌保健八个方面,对老人如何进行自我保健作了深入浅出、具体详尽的介绍。
  • 17.20
    25.00
    69折
  • 变化你的身体
  •   本书作者以其流畅的笔法,深入浅出地协助读者,从饮食、睡眠及疾病一起探索身体黑客“自由基”。本书横跨于医学、化学及自然科学多重领域,为可普及国内大众科学教育的实用书籍,相信读者阅览之余,必可对身体保健有更深一...
  • 11.00
    22.00
    50折
  • 特效运动保健处方
  • (日)野泽秀雄著;何阳译 / 人民体育出版社 / 2004-12-01
      本书为中老年人提供了一整套简便易行的运动保健方法,帮助中老年人克服老年性常见病,掌握运动营养知识等,图文并茂,是中老年保健不可多得的工具书。
  • 5.80
    12.00
    48折
  • Bye Bye!亚健康
  •   本书从亚健康状态对大众健康的威胁入手,论述了走出亚健康的最好办法就是科学健身。主要包括:科学运动、合理的营养、特殊的调治方法和理性的生活方式等四个方面的内涵。作者根据自己从事运动医学三十余年的实践经验,总结...
  • 3.70
    9.00
    41折
  • 孙思邈健身术
  • 孙继光(檀林)著 / 人民体育出版社 / 2004-08-01
      孙继光,孙思貌鄚州系第三十六代传入。自幼随外祖父、孙氏鄚州系第三十四代传人纱纪乾行医,研习中医药学,全国继承孙氏鄚州系的医药学和养生、健身理论与实践,并结现代医学科学理论有所创新,发展。著述等身,弟子众多,...
  • 5.40
    15.00
    36折
  • 健身与性:修订版
  • 赵人编著 / 人民体育出版社 / 1999-01-01
      本书共分两部分。第一部分介绍健身和矫正缺陷的体操;第二部分是性知识100问,由医学博士及心理学专家做解答。本书文字生动,通俗易懂,知识性和指导性较强。书中某些内容参考了国外的有关书刊,由于生活水平上的差异,因...
  • 2.90
    13.80
    21折
  • 实用健身全书
  •   编辑推荐:时代的挑战,要求人们具有更加强健的身体。因此,健身益寿成了一个大家十分关注的课题。《孟子·告子上》曰:“心之官则思。”
  • 10.40
    18.00
    58折
  • 女人说性
  • 连仲元主编 / 人民体育出版社 / 1998-01-01
      这本指导女性度过一生的普及读物,揭示了女性生理、心理的奥秘,对青春期、婚育及中老年期的性生活、性保健、疾病防治等问题作了全面阐述,并对女性如何保持魅力风采、青春活力等专门作了详细介绍。
  • 8.70
    19.80
    44折
  • 美国人说性
  • 于鑫编 / 人民体育出版社 / 1999-01-01
      本书是一位驻外人员在美国工作期间,对大量美国关于家庭、婚姻和性的书刊进行深入研究之后编写的。全书反映了美国人的性观念、两性的情感以及婚姻中的性协调。书中对现代青年的性爱、性欲的心理剖析、现代婚姻的准备等进行...
  • 4.60
    12.80
    36折
  • 绝对瘦子
  •   本书系在台湾流行甚广、特受欢迎的健美减肥妙方大全,它几乎搜集了与此有关的一切信息,其中每一条信息都分门别类地为那些爱美心切者,尤其是妙龄少女们提供了简易可行,生动有趣的方法。故冠以“绝对”二字,意在“减肥健...
  • 8.00
    20.00
    40折
  • 瑜伽的赠予
  •   惠兰作为中国大陆家喻户晓的瑜伽传奇人物,被喻为中国当代的“瑜伽之母”。继《瑜伽—气功与冥想》在我社成功出版20年之后,她又推出在中国的第二本精心力作《瑜伽的赠予》,作为献给中国瑜伽爱好者的2006年新年大礼。无论...
  • 29.40
    98.00
    30折
  • 腹部健美训练法
  • (英)克里斯托弗(Christopher M.Norris)著;冯树勇译 / 人民体育出版社 / 2000-10-01
      本书中介绍的腹部练习内容是非常不同的,它的产生背景不是体育运动,而是根据脊柱受伤后用于恢复的理疗练习而创造出来的。因此,它的目标是既安全又有效,而且还可以提高适应于日常生活的躯干健康水平,而不仅仅是为体育运...
  • 3.70
    9.00
    41折
  • 新垂钓百技
  • 谭佛航著 / 人民体育出版社 / 1999,2003重印
      本书前言《垂钓百技》自1994年出版后,深受读者喜爱,至今已再版6次。近几年随着我国群众性垂钓活动的迅速发展,在钓具、钓饵方面有许多新的产品问世;在钓技方面也出现了许多新的技法。我们愿将这“三新”的内容迅速介绍...
  • 7.00
    12.00
    58折
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