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  1. (美)西恩·弗伊...

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  2. 赵红瑾 编著

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  3. 辻一郎 著

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  4. 宋爱莉 主审

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  5. 高媛,徐丽 主编

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  6. 冯晶 等 译

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  7. 吕庆瑛 著

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  8. (日)山田修,(...

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  • 跑步圣经:我跑故我在(35周年纪念版)
  • (美)乔治·希恩 著,安烨 编 于嘉 译 / 浙江人民出版社 / 2014-06-01
      跑步,究竟是一场苦行僧之旅,还是跑者内心的一场博弈?我们需不需要跑步?到底为什么跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子? 这是一本融合实践和哲学的跑步巨作。在这里,你可以看到跑者的坚韧;在这里,你可以感受到跑者...
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  • 100天的蜕变
  •   健康饮食巧运动,快速瘦身不反弹!想减肥,并不难,看“瘦身达人——张长青”100天的华丽蜕变!各种简易有趣的瘦身动作,任何人都可以轻松坚持,不吃药、不花钱、不反弹, 100天之后,你也可以轻舞飞扬!张长青在减肥过程...
  • 19.10
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  • 教师健康解码:给教师的饮食建议
  •   《学思书系·教师生活阅读系列·教师健康解码:给教师的饮食建议》分四个部分,分别为养护后天的五谷杂粮、赋予能量的肉食蛋类、毓精保神的水果鲜蔬、慧人健脑的坚果种子。《学思书系·教师生活阅读系列·教师健康解码:给...
  • 18.20
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  • 一看就有病
  • 良石 著 / 河北科技出版社 / 2013-03-01
      “望诊”真的有那么神奇吗?没有中医基础的人,在现实生 活中也可以通过“望诊”来发现自己身体存在的问题吗?其实, 我们的身体就像是一个反射器,它能真实地反映出人体内在的健 康情况。只要仔细观察,您就会发现,我们...
  • 9.80
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  • 运动改造大脑
  • (美)约翰·瑞迪(John Ratey)埃里克·哈格曼(Eric Hagerman)著,浦溶 译 / 浙江人民出版社 / 2013-11-01
      为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!想改造失控的大脑吗?快系上你的慢跑鞋,就能工作顺利、学业进步、心情好!做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,...
  • 20.00
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  • 高校时尚健身课程教学与实践研究
  • 崔勇前 著 / 中国书籍出版社 / 2014-03-01
      《高校时尚健身课程教学与实践研究/高校体育研究成果丛书》共分为七章,从理论与实践两个部分对高校时尚健身课程教学与实践进行了研究。其中,第一章是对高校时尚健身运动基本情况的阐述,主要包括健身运动的概念、分类、...
  • 20.20
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  • salsa舞风情
  •   Salsa舞是拉丁舞的一种,起源于南美,以其热情洋溢、节奏鲜明的音乐,流畅大方、动感个性的舞姿,在欧美已经风靡了70多年。它比国标拉丁舞更时尚、更自由,被称为“风情社交拉丁舞”,是既可以在舞台上表演也可...
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  • 生命呵护手册
  • (日)山田修,(日)吉良有二 著,王亚男 译 / 东方出版社 / 2013-07-01
      奔忙于现代社会的商业精英,纵使身心不调也常被工作所追扰。我们的身体所发出的信号,是简单的疲劳,还是病症?是平时常见的临时性症状,还是需要请医生诊治的疾病征兆?对此你会不会不加辨别,一拖再拖,最终错过最佳治疗...
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  • 做不生病的聪明人
  • (日)寺本研一 著,董娜娜 译 / 辽宁科学技术出版社 / 2013-11-01
      《做不生病的聪明人》癌症、脑卒中、心脏并糖尿并肺炎、骨折、痴呆症,千万别说“不了解”。人到了中年,患同种疾病会比年轻时更加危险。头痛时,如何辨别“休息一下就会好”与“需要立刻住院”两种情况。注意造成咳嗽或咳...
  • 6.40
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  • 跑步时该如何呼吸
  • (美)巴德·科茨(Budd Coates)克莱尔·科瓦奇克(Claire Kowalchik)著 佟鑫,樊方 编 沈慧 译 / 浙江人民出版社 / 2014-07-01
      跑步时,你是否总是气喘吁吁、喘不上气,还总岔气?心率带太紧/松、手表的嘀嘀声,这些是否总在打断你的步伐?你是否想把这些扔在家里,来一场只有自己的奔跑?在本书中,《跑者世界》健身教练、罗代尔集团健身主管巴德&mi...
  • 30.90
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