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  • 零基础学会推拿按摩
  • 当人们经过一天的紧张劳动或者剧烈运动后,都会明显地感到腰酸背痛,如果此时有人能够轻轻的敲敲背,揉揉肩,就会感到舒服,疲劳酸痛也会减轻或者消失,这便就是最基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的话,则更...
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  • 长寿功法之三步卧功(实用版)
  • 范海生 著 / 东方出版社 / 2013-05-01
      《长寿功法之三步卧功(实用版)》以长寿功法中的三步卧功为主,辅以长寿功法功理和辨病功疗的相关内容进行讲解。三步卧功共包括洗肺浴大肠、浴胃洗脾、洗心浴小肠、浴膀胱洗肾、浴心包三焦胆囊、洗肝浴目,以及洗浴周身七...
  • 14.40
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  • 太极养生功法撷集
  • 沈爱华 著 / 人民体育出版社 / 2010-12-01
      中华大地从古至今流传的养生门派众多,方法衍杂,不外乎吐纳导引,肢体运动,循经按摩,要领不外乎以松静自然为多。沈爱华女士所编著的太极养生功法,不仅能强身健体、延年益寿,而且能增进精神上的修养,达到修身养性之目...
  • 6.20
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  • 耳穴诊断彩色图鉴
  •   全书共分十二部分,除第一部分详细介绍了耳穴诊断疾病的原理和规律;其余部分分别介绍了消化系统疾病、心血管系统疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等在耳穴反应的规律,及所有独特阳性反应点特征:变色、...
  • 50.40
    95.00
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  • 高脂血症:慢性疾病营养美味配餐图谱
  • 张有勋 等编著 / 人民卫生出版社 / 2006-01-01
      近年来,我国高脂血症、高血压、冠心病、肥胖症等富裕型疾病的发病率明显上升。据有关调查报告显示,我国每年死于心脑血管病的人有300多万,占每年总死亡人数的50%,而患病幸存下来的人75%不同程度丧失劳动能力,4%重残。...
  • 10.60
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  • 养生先养肾
  •   ·养好五脏本乐活到天年·肾是先天本养生先养肾肾为先天之本,生命之源,与人的生、长、病、老、死的生命过程密切相关,它主生长发育和生殖,开窍于耳及二阴,在体为骨,其华在发。肾之虚实,直接影响到全身的健康状况。肾...
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  • 中医食疗图典
  • 《健康大讲堂》编委会 编 / 黑龙江科学技术出版社 / 2014-09-01
      《中医食疗图典》挖掘日常食材中的谷物、畜肉、禽蛋、水产、蔬果的食疗功效,揭示饮食与健康的关系。《中医食疗图典》收集百余种特效食材,精心调配出多道食疗方,调理病症见效快。且《中医食疗图典》综合中华传统食物养生...
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  • 足部按摩对症图典
  • 《健康大讲堂》编委会 著 / 黑龙江科学技术出版社 / 2013-07-01
      你知道吗?身体的病变,反射区都会告诉你!从疲劳到疾病,双足反射区能给出最直接的反应,所以,一旦生病了就按按脚,就能收到不错的治病效果。手到病自除,知“足”者常乐,不必求医问药,足下自有健康,本书是一本最准确...
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