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  1. 范志红 著

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  2. 培博 著

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  3. 易磊 著

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  4. 中国疾病预防控制...

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  5. 陆伟瑛 编著

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  7. 犀文图书 编写

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  • 吃出来的健康
  • 吃对了,就能吃出健康,把吃出来的疾病,再吃回去!《吃出来的健康》介绍了不同人群、不同季节如何调剂每天的饮食,介绍了生活中最常见的基本食材,包括肉、米、面、蛋、奶、豆类、蔬菜、水果、菌藻、饮用水等的食用方法和养生...
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  • 最养女人的100种食物
  • 徐峰 著 / 中国纺织出版社 / 2015-06-01
    你知道吗?会吃的女人才美丽如花。那么,哪些食物适合女人食用呢?豆蔻年华的少女和风姿绰约的熟女适合吃的食物一样吗?这些食物的营养成分和健康功效如何,怎样选购,如何储存、制成营养食谱,怎样吃才最健康,哪些女性适合吃...
  • 7.20
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  • 怕上火这样吃
  • 王萍 编 / 中国纺织出版社 / 2015-02-01
    口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、心烦睡不着,这些不适可能说明您“上火”了。很多人都怕上火,怎么吃才能避免上火呢?本书从饮食调理的角度入手,教您如何根据季节、体质、症状等选择适宜的饮食以调理上火症状,并帮您养成良好...
  • 7.20
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  • 学做药酒不生病
  • 陈潮宗 著 / 青岛出版社 / 2012-09-01
      在中医医疗史中,药酒很早就已经被用来治疗疾病了,从最早的单味药方,到现今的多种复方组成,不管是治疗疾病或养生健体都有很独特的功效。陈潮宗等编著的《学做药酒不生病》介绍药酒的历史、制作药酒的准备工具,60道祛病...
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  • 中医饮食保健学
  • 路新国 主编 / 中国纺织出版社 / 2008-07-01
      本书共分为上、中、下三篇。其中上篇(第一章至第三章)为总论,主要介绍中医饮食保健学的基本概念、与相关学科的关系、发展概况及特点等;中篇(第四章至第十六章)为食物与保健,主要介绍食物性能、炮制与烹调、食物的应...
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  • 吃对食物最健康?
  •   本书介绍了人们所需的主要营养素及全面摄取的办法;为四种不同体质的人群提供了合理的饮食建议;还针对年龄、职业的不同提供了健康饮食的原则。此外,本书还为读者精心准备了由专家推荐的21种肉禽蛋奶类食物、15种水产类食...
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  • 视频互动祛病书:降脂怎么吃
  • 《视频互动祛病书:降脂怎么吃(全彩)》首先为读者讲述高脂血症的基本知识,让读者朋友对高脂血症有一个初步的认识;其次,本书精心选择了57种对降低血脂有明显效果的食材,针对每种食材,我们进行了全面的介绍,并配有两道附...
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  • 视频互动祛病书:降压怎么吃
  • 《视频互动祛病书:降压怎么吃(全彩)》首先为您详细介绍高血压的基础知识。俗话说,“知己知彼,百战不殆”,只有充分了解高血压,我们才能更好地防治高血压。在本书的第二章中,我们为您挑选了59种对高血压患者有益的降压食...
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  • 视频互动祛病书:降糖怎么吃
  • 《视频互动祛病书:降糖怎么吃(全彩)》精心挑选了56种特效降糖食材,介绍了各种食材的降糖原理、食用建议及搭配宜忌等,让读者吃得明白、吃得放心。针对每一种食材,我们分别推荐了两款降糖食谱。另外,本书还推荐了16道安全...
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  • 我妈一直很想要的安全买菜经
  •   世界卫生组织公布的数据显示:33%的癌症是吃出来的!更别说其他各种病症,就算我们的食品安全意识在逐渐提高,但各种造假、转基因、有毒食品等仍让人防不胜防。我们去菜场、超市买菜,看到新鲜、好看的,才放进篮子里,这...
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