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  1. 宋爱莉 主审,许...

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  3. 胡献国,刘玉东 ...

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  • 中老年人足手按摩养生经
  •   周新编著的《中老年人足手按摩养生经(附光盘养生大讲坛)》分为三章,第一章为基础篇,介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇,详细介绍了21种中老年最常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、...
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  • 长寿,其实就这么简单
  • 魏雅宁 主编 / 机械工业出版社 / 2010-01-01
      本书是《健康时报》在创刊十周年之际,将十年间所刊登内容的精彩呈现,是对老年人健康的倾情奉献。本书不仅能让老年人度过最美的夕阳红,而且能使年轻人更好地了解和关爱老年人,给他们精心呵护。具体内容包括精神养生、养...
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  • 老年人不生病的活法
  •   当前,我国60岁及以上的老年人口已超2亿,为了让更多的老年朋友能安享晚年,《老年人不生病的活法》编者徐荣周、曹秋芬精心收集资料,按退休心理、心理养生、生活保健、心理保健、读书休闲、家庭互爱、养老生活七个方面编...
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  • 老年心血管病用药指南
  •   心血管疾病是危害老年人身体健康的“第一杀手 ”,关心、了解心血管疾病关系到每一位老年人的身体健康。而老年人不仅各器官功能减退,而且在患心血管病的同时,常常合并其他多种疾病,因此,怎样安全、合理使用药物成为极...
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  • 养生长寿精要
  • 张湖德 等编著 / 人民军医出版社 / 2009-11-01
      无论世事如何变幻,时代如何变迁,人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正获得健康始终是每个人最由衷的愿望。如今,随着物质条件的不断改善,人们对健康的追求也越来越高。人们不仅希望自己能有好身体,也更加关注好的心...
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  • 老寿星谈养生
  •   长寿是每一个人的梦想和追求的目标,但是长寿的秘诀并非人人皆知,养生之道也并非人人都能做到。本书通过历代寿星的描述以及生活中养生之道的总结,给人们以健康长寿的启迪与提示。书中首先介绍了古代寿星修身养性与治世才...
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  • 小方子治大病
  •   所谓小方子,它是中医理论与实践在民间应用的结晶,是千百年来中医学家和广大民众不断摸索、创新的结果,也是人民群众智慧的一次升华。《小方子治大病》中对于那些来自民间的验方、秘方和偏方进行了分析归纳,秉着“弃其糟...
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  • 中老年人必读的长寿营养书
  • 周兰坤 著 / 中国纺织出版社 / 2014-01-01
      《健康·智慧·生活丛书:中老年人必读的长寿营养书》中老年人必读的营养书。书中以现代营养学理论为基础,融合中医饮食养生经验,根据中老年人的生理特点,介绍了四季饮食养生方法和常见病的科学饮食知识等内容,以助中老...
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  • 百岁老人的生活经
  • 李元钟 著 / 九州出版社 / 2014-06-01
      一位健康养生专家,为了寻找健康、长寿的秘密,特别走访世界十个著名的长寿地区,拜访几十位逾百岁老人,将他们的生活习惯、饮食特点,总结、整理出来的一部健康养生智慧宝典。
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