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  1. 王伟 著

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  2. 向红丁 主编

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  3. 吴整军,马朱红 ...

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  4. 李国霞 编著

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  5. (日)生岛博 著,...

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  6. 刘新菊 编

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  7. 宋福印,庄扬名 ...

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  8. 鹅毛笔 著

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  • 养腿防老祛百病
  • 《健康大讲堂》编委会 著; 《健康大讲堂》编委会 编 / 黑龙江科学技术出版社 / 2014-09-01
      《养腿防老祛百病》看点:酸痛不求医——简单小妙招治疗腿脚痛、关节痛、膝盖肿痛、下肢麻痹指压。按压穴位,真实疗效速成按摩。按摩下肢,缓解腿脚疼痛艾灸。艾灸腧穴,促进气血运行拔罐。吸拔患处,治疗腿脚疾病刮痧。刮...
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  • 衰老与老龄
  • (美)理查德·A.波斯纳(Richard A.Posner)著;周云译 / 中国政法大学出版社 / 2002-09-01
      不知老之将至——波斯纳《衰老与老龄》代译序 作者:苏力 一.1995年,56岁的波斯纳法官出人意料地出版了《衰老与老龄》。出人意料不在于波斯纳贪得无厌地继续推进了从经济学进路研究非市场的行为这样一种视角,而在于他把...
  • 13.10
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  • 中老年人运动指南
  •   《中老年人运动指南》旨在通过医学科普知识的宣传,指导中老年人根据自身身体实际进行合理的运动、锻炼,提高中老年人的科学保健水平,提高身体素质,达到健康长寿的目的。
  • 12.00
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  • 走,去健身
  • 所有的老年人都能意识到健康的重要性,但是如何科学锻炼,怎样锻炼强度合适,这些对绝大多数人来说,只能是知其然而不知其所以然。《走,去健身》提倡终生健身,图文并茂讲解老年健身,以及老年人健身应注意的各种事项。本书还...
  • 9.00
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  • 老有所医·安全健康度晚年
  • 公安部离退休干部局 编 / 群众出版社 / 2013-01-01
      《老警官幸福生活指南丛书:老有所医·安全健康度晚年》主要介绍老年人如何保持心理健康、身体健康、生活安全、旅行指导等方面的常识性问题。采取理论介绍与实际案例相结合的论述方式,关注老警官群体的特点,对老警官们保...
  • 18.00
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  • 更年期好自在
  •   《更年期好自在》由王瑞生、张家蓓、李德初所著,你想好好了解更年期,提前预防更年期各种症状或疾病;或者你已经感受到更年期的威力,想要缓解它所带来的不适,那么这本书会是一本非常好的参考书。它打破过去的界线,邀请...
  • 15.40
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  • 国际健康银发城:记北京温都水城金手杖
  • 黄福水田玉堂 编 / 华夏出版社 / 2015-02-01
    国际银发城,是以国际健康管理理论为基础,以旅游景区、酒店、度假村、健康社区为载体,以创建老人(为中心)和他们的后代——中年、青少年及儿童之健康生活方式作为主要功能的设施和服务项目。《国际健康银发城:记北京温都水...
  • 39.20
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  • 糖尿病这样吃
  •   降糖最首要的任务就是“管住嘴”,不管是日常吃的谷物、豆类、蔬菜、水果、肉食及调味品,还是有药物功效的中药材,都有详细的介绍,并说明了理由。当然,了解了适合吃哪些食物之后,重点就是要知道怎么吃,这也是非常关键...
  • 10.40
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  • 走,去旅游
  • 老人要保持快乐的精神状态,安排时间出去旅游是很好的方式。因为在锻炼身体的同时,旅游能帮助老年人拓展视野,陶冶情趣,增进交往,还能让大脑得到有效刺激,保持大脑活力。对老年读者和社区工作者而言,本书指向明确,有很大...
  • 9.60
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  • 走,打麻将
  • 张俭 著 / 四川人民出版社 / 2015-02-01
    《走,打麻将》特别强调了麻将对于老年朋友“创建健康,创建朋友,创建人生价值”的有效作用,冀望帮助老年人建立麻将这一有益的兴趣,增进健康,摆脱孤单沉寂的生活,成为富有活力的快乐老人。
  • 9.60
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