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  1. 北京《瑞丽》杂志...

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  2. 邱淑惠 著

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  3. 郭健 主编

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  4. 陶红亮 主编

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  5. (日)西田一见 ...

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  6. 林晓海 编著

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  7. 王巍 主编

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  8. 王巍 主编

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  • 科学健身
  •   科学健身属于体育运动科学范畴。本书以多学科的理论知识为基础,分别对科学健身与人体健康、科学健身与运动处方、科学健身的常用方法、不同身体部位的科学健身、不同年龄人群的科学健身、不同时期与阶段的科学健身、科学健...
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  • 从偏瘫卧床到完全康复的心得
  •   11年前《从偏瘫卧床到完全康复的心得》作者孙慧贞患脑栓塞,引起偏瘫又失语,在其老伴儿和女儿、女婿的关爱和支持下,在朋友们的帮助下,得以康复。老朋友、老同学聚会时,大家总爱问她:“您是得过大病的人,现在身体恢复...
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  • 塑身纤体瑜伽
  • 景丽 编著 / 成都时代出版社 / 2009-02-01
      瑜伽是时下风行的最有效的塑身、健身方法,对于因姿势不正确导致脂肪分布不均,因新陈代谢不良而导致脂肪囤积,因年龄增长身体走样等都有让人惊喜的功效。如果您有任何身材方面的烦恼,那就快试试神奇的瑜伽吧! 纤体瑜伽...
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  • 瑜美人:专业瑜伽塑身健康手册
  • 苗苗 编著 / 湖南文艺出版社 / 2007-08-01
      对于传授女性瑜伽,我总有无法言喻的热爱。瑜伽之于女性,就如香茗之于茶点。品茶的时候少了精致的甜点,总嫌不够优雅。女性如果不修习瑜伽,也让人觉得可惜。二者相得益彰,不可或缺,只有彼此补充才会愈发完美。 修习瑜...
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  • 轻松瘦身每一天
  • 采薇 编著 / 中国纺织出版社 / 2011-12-01
      保持美好的体型、给人以轻盈动人的感觉是每个女人所追求的,瘦身美体已成为女人生活中不可或缺的内容。美丽的身材是“养”出来的,让保养身材成为一种生活习惯,从每一天做起,让运动瘦身、按摩瘦身、饮食瘦身、泡澡瘦身等...
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  • 人体功能系统及其运动健康促进
  • 《人体功能系统及其运动健康促进》介绍了人体各功能系统的形态结构与功能特点,及各功能系统与运动健康促进的关系,运动能促进血液循环,促进新陈代谢,排出汗液和体内毒素;运动能灵活关节,强壮骨骼肌保持并提高骨骼肌弹性和...
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