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  1. 良品 编著

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  2. 丽娜 编著

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  3. 养生坊

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  4. 南远顺 著

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  5. 养生坊

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  6. 良品 编著

    15.001.80

  7. 王作生、张燕 编

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  8. 本社

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  9. 李思仪 著

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  • 关爱老年人的15种食物与150道贴心菜
  • 王作生 编 / 青岛出版社 / 2008-01-01
      本书详解了日常生活中15种最常用、最适宜老年人食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴,这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让您既享受到美味,又...
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  • 特效药材汤大病小病一扫光
  • 尤优 编 / 北京联合出版公司 / 2014-01-01

    《特效药材汤,大病小病一扫光》详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手,分别列举了首选的药材与食材,...

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  • 清爽去火菜(第二版)
  • 王文 等编著 / 农村读物出版社 / 2011-08-26
      美食新天地、清爽去火菜在这里,王文等的《清爽去火菜》中收集了虾油莴苣丝、老醋蛰头、冰爽苦瓜、三丝鱼皮、凉拌白菜丝、芥茉西芹、山椒藕片、冰汁番茄、姜汁菠菜、炝双耳、蒜泥腰花、温拌海参、凉拌茼蒿等菜的做法。
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  • 水果是最好的美容师
  •   30种水果的美容妙用是成就魅力女人最简便、最省时省钱的时尚方法,211种具有靓丽容颜效用的食谱,让你吃出水嫩、吃出好气色,108种具有美白、祛斑、水嫩肌肤功效的面膜,让你的皮肤水当当,附赠超值面部美容手法,教你打造...
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  • 高脂血症食疗主食
  • 吴杰 主编 / 中国医药科技出版社 / 2009-01-01
      《高脂血症食疗主食》精选主食60款,作者根据高脂血症的病理特征以及各种食物的不同药理和疗效,科学合理搭配组合,以简洁的文字与精美的彩图,对每款主食的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点与操作提示...
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  • 食物能改变你的一生(第2版)
  • 小雨 编著 / 中国纺织出版社 / 2011-03-01
      本书针对现代人的生活特点,采用“人、饮食与健康”等章节,力求使您易读、易懂、实用,在“享受美食”中了解饮食文化,掌握食物特性知识,真正做到享受生活,千万别再让饮食的坏习惯害了你!真诚希望每个人在即饱口福的同...
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  • 京城第一巧主妇:韩姐的健康快乐生活宝典
  • 韩萍 著 / 东方出版社 / 2010-11-01
      这不是一本单纯的菜谱,这是一本能使您变得健康快乐的全方位生活宝典。“民间美食家”韩姐会教给您如何根据时令健康饮食,怎样做出可口的美味佳肴。“京城巧主妇”韩姐还将给您介绍超多实用的厨房秘籍和生活窍门。除此之外...
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  • 维生素与矿物质
  • (英)厄塞尔 著,吕奕欣 译 / 中国友谊出版公司 / 2006-01-01
      你知道维生素B族除了改善忧郁和疲劳、增进注意力和记忆力,还可以让你拥有美丽的皮肤和柔顺的头发吗?又有哪一种维生素可以影响脂肪代谢,有助于减重呢?维生素和矿物质是维持健康所必需的营养素,但我们常常没有正确的观...
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