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  1. 良品 编著

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  2. 丽娜 编著

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  3. 养生坊

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  4. 南远顺 著

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  5. 养生坊

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  6. 良品 编著

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  7. 王作生、张燕 编

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  8. 本社

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  9. 李思仪 著

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  • 厨房里的中医师
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  • 好滋味瘦美人
  • 丽娜 编著 / 成都时代出版社 / 2009-05-01
      用植物油代替动物油;喝汤时捞掉汤汁上面的浮油;多用烫和煮的方法而避免油炸或者勾芡;烹饪和进食方式改进一点点,瘦身效果就会提高一大步。 低卡主菜、瘦身靓汤、纤体养颜粥、花样点心、清润糖水、消脂茶水……专业营养...
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  • 李时珍的厨房2
  •   传承千年东方医道箴言,草木时蔬中健康秘密,精选《本草纲目》祛病强身、延年益寿之食疗精华。精选生活中最常用的百余种食药兼具之材,含果、木、禽、麟之纲目。
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  • 中老年健康美食
  • 良品 编著 / 成都时代出版社 / 2010-09-01
      本书根据中老年人的生理需求和饮食原则提供了健康素菜、营养荤菜、滋补汤羹。同时,还针对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、中老年性痴呆症、骨质疏松、便秘、癌症肿瘤、肾病综合征等中老年常见疾病提供相应的具有食疗功能...
  • 1.80
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  • 李时珍的厨房1
  • 草木时蔬中健康秘密,精选《本草纲目》祛病强身、延年益寿之食疗精华。精选生活中最常用的百余种食药兼具之材,含草部、菜部之纲目。
  • 3.60
    29.80
    12折
  • 关爱孕产妇的15种食物与150道贴心菜
  • 王作生 编 / 青岛出版社 / 2008-01-01
      本书详细讲解了日常生活中最常用的15种最适宜孕妇及产妇食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴,这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让准妈妈及新...
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  • 吃对蔬果不生病
  • 刘桂荣 主编,汉竹 编著 / 中国轻工业出版社 / 2011-01-01
      120种最佳烹饪食谱,最简单的菜肴,却能让你健康加倍400条妙用小验方,药疗不如食疗,蔬果当家,帮你打败影响健康1000种食物搭配宜忌、人群宜忌帮你纠正错误吃法,找到适合自己的最佳吃法78种对症养生果蔬汁,用蔬果的清香...
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  • 15种健脑食物与150道健脑菜
  • 王作生张燕 编 / 青岛出版社 / 2008-01-01
      本书详细讲解了日常生活中最常用的15种健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴,这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让您既享受到美味,又增加了营养...
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  • 孕产妇美味保健食谱
  • 吴杰 编 / 化学工业出版社 / 2008-01-01
      本书根据孕产妇的生理变化和营养要求,精心择选出200多款口味各异、针对性强的菜肴及主食食谱。通过具体阐述食谱的用料配比、菜肴(主食)效用、制作方法、操作小贴士以及营养与功效,体现了丰富的特色饮食文化和作者独到...
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