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  • 食尚手册:美白篇
  • 苏丽 编著 / 华中师范大学出版社 / 2010-06-01
      想一下,古人并没有机会像我们现代人一样去美容院享受这样或那样的美白服务,可她们自有独特的一套美白保养之道,主要手段就是通过进补食物来保持肌肤的水嫩,以达到美白的效果。自然美白的概念越来越得到广泛的认可,不少...
  • 11.20
    32.00
    35折
  • 变美从贪吃做起
  • 悠悠 编著 / 时代文艺出版社 / 2011-08-21
      本书包括:从头开始,让头发飘飘然、和讨厌的黑眼圈bye—bye、牙齿也要一闪一闪亮晶晶、斑点,请离我远一点、美食“战痘”大公开、用美昧抚平你的皱纹、美白就是要彻底、细肤还受养颜、吃出弹力好皮肤、胸是吃出来的、誓做...
  • 10.40
    29.80
    35折
  • 维生素与矿物质
  • (英)厄塞尔 著,吕奕欣 译 / 中国友谊出版公司 / 2006-01-01
      你知道维生素B族除了改善忧郁和疲劳、增进注意力和记忆力,还可以让你拥有美丽的皮肤和柔顺的头发吗?又有哪一种维生素可以影响脂肪代谢,有助于减重呢?维生素和矿物质是维持健康所必需的营养素,但我们常常没有正确的观...
  • 7.00
    19.90
    35折
  • 关爱孕产妇的15种食物与150道贴心菜
  • 王作生 编 / 青岛出版社 / 2008-01-01
      本书详细讲解了日常生活中最常用的15种最适宜孕妇及产妇食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴,这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让准妈妈及新...
  • 7.40
    16.80
    44折
  • 吃对蔬果不生病
  • 刘桂荣 主编,汉竹 编著 / 中国轻工业出版社 / 2011-01-01
      120种最佳烹饪食谱,最简单的菜肴,却能让你健康加倍400条妙用小验方,药疗不如食疗,蔬果当家,帮你打败影响健康1000种食物搭配宜忌、人群宜忌帮你纠正错误吃法,找到适合自己的最佳吃法78种对症养生果蔬汁,用蔬果的清香...
  • 20.70
    32.80
    63折
  • 15种健脑食物与150道健脑菜
  • 王作生张燕 编 / 青岛出版社 / 2008-01-01
      本书详细讲解了日常生活中最常用的15种健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴,这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让您既享受到美味,又增加了营养...
  • 7.40
    16.80
    44折
  • 孕产妇美味保健食谱
  • 吴杰 编 / 化学工业出版社 / 2008-01-01
      本书根据孕产妇的生理变化和营养要求,精心择选出200多款口味各异、针对性强的菜肴及主食食谱。通过具体阐述食谱的用料配比、菜肴(主食)效用、制作方法、操作小贴士以及营养与功效,体现了丰富的特色饮食文化和作者独到...
  • 11.30
    19.80
    57折
  • 15种润肺食物与150道润肺菜
  • 王作生张燕 编 / 青岛出版社 / 2008-01-01
      本书详细讲解了日常生活中最常用的15种润肺食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴,这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让您既享受到美味,又增加了营养...
  • 9.20
    16.80
    55折
  • 健康事物搭配450例
  • 熊苗 编著 / 中国妇女出版社 / 2009-11-01
      普通食材巧搭配,吃出健康快乐好生活。450“款”好搭配,总有一“款”适合您。日常生活中,人们常常根据自己的习惯搭配食材,现在只要稍做改变,就能获得意想不到的收获。如何搭配才能吃到健康又美味的菜肴呢?翻开本书,...
  • 16.00
    28.00
    57折
  • 四季健康膳食
  • 杨飞 编著 / 中国华侨出版社 / 2006-02-01
      中国人很推崇健康膳食,所谓“病从口人”,五行谐五味,药膳药粥,喝茶饮水,无不关涉健康。《四季健康膳食》作为“人生工程丛书·健康工程”之一种,秉承《健康百谚》、《四季养生》的一贯宗旨,突出科学实用、简单有效的...
  • 11.30
    19.80
    57折