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  1. [明] 李时珍 著

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  2. 慈艳丽 著

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  3. 闫松 主编

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  4. 刘延卫 著

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  5. 闫松 编著

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  • 细说人体话养生
  • 代敏 主编 / 中国物资出版社 / 2009-01-01
      我们或许不是医生,但是我们比任何人包括医生、身边的亲人更了解自己身体各个部位的情况,因此我们才是自己最好的医生。本书从形与神,从整体和局部对人体的头部、胸腹、腰背、二阴、四肢等方面入手,介绍日常生活中常见的...
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  • 女性健康手册
  • 王会军良石 编著 / 河北科技出版社 / 2011-03-01
      女性朋友在当今社会各行各业发挥着日趋重要的作用,很多女性朋友往往忙于工作、家庭的事务,忽略了自己的健康问题。对于常见的各种女性生理、心理方面的疾病,以及日常保健中女性朋友遇到的困扰,本书都提出了切实可行的解...
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  • 专家助您走健康之路(第二版)
  • 钱信忠 李艳芳 著 / 中国医药科技出版社 / 2014-11-25
      《专家助您走健康之路(第二版)》是一本医学专家与普通百姓谈健康的科普读物。书中主要介绍了健康的“五大法宝”和“八大提示”。“五大法宝”即健康行为、合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。“八大提示”包括看懂...
  • 8.40
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  • 上班族抑郁自救手册
  • (日)野村总一郎 著,张侠 译 / 印刷工业出版社 / 2011-09-01
      怎样才能确定自己得了抑郁症?性格和得抑郁症有什么关系?它又有哪些类型?得了抑郁症应该去哪里就诊?都有哪些治疗方式?抑郁症患者自己和他们的家人朋友分别应该怎么做?作者野村总一郎用精准简练的文字和直观的的图片为...
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  • 健康是道不是术
  • 健康从本质上说是“道”,不是“术”。健康是智慧,不是技巧。健康是在科学的理念,正确的思想指导下的综合系统工程,不是吃什么不吃什么,喝什么不喝什么,练什么不练什么,不是碎片化的一招一式。健康是分身心灵三层次,由四...
  • 6.10
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  • 走出一个好身体
  • 胡建夫 编著 / 中国轻工业出版社 / 2009-01-01
      密切配合卫生部发布的指南以及北京市卫生局发布的做奥运主人的倡议,结合时下新颖的健康理念,将走路作为每个人每天都应该做到的运动方式。将轻松、经济的运动方式和保健方式引入到人们的生活中去。《走出一个好身体》详细...
  • 5.10
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