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  • 快乐走步健康活百岁
  • 刘燕华 著 / 金盾出版社 / 2013-04-01
      《快乐走步健康活百岁》对走步健身中经常遇到的近百个问题,采用谈话和讨论的方式,以事说理,阐明了步行运动对健康的益处,正确步行的要领,快乐走步与走出效果的方法,步行运动的注意事项等。对怎样排除干扰,持之以恒地...
  • 7.30
    13.00
    74折
  • 乐活老年·心理和谐100岁
  • 刘燕华 著 / 华龄出版社 / 2015-01-01
    现在全社会都在关心老年人的健康问题,老年人对身体疾病与心理疾病要同等对待,做到早诊断,早治疗。延长寿命不能作为老人们唯一的追求目标,在延长寿命的同时,应提高生命质量和生活质量,既要长寿健康,又要活得幸福快乐,活...
  • 12.60
    30.00
    76折
  • 乐享老年健康走起
  • 刘燕华 著 / 华龄出版社 / 2015-01-01
    现代医学证实,老年人适量运动是健康与长寿的重要保障。走步运动最符合老年人的生理结构,一年四季都可以进行,最能做到持之以恒,便于控制强度,安排时间。因而,对于老年人来说,走步相对其他运动更安全、便捷、经济。  《...
  • 16.80
    28.00
    76折
  • 学生安全防护一本通
  • 刘燕华 著 / 电子工业出版社 / 2014-03-01
      《学生安全防护一本通》从身体紧急保护、社交紧急保护、网上紧急保护、校内外活动中的紧急保护、旅游中的紧急保护、在家遇到突发情况时的紧急保护、意外伤害的紧急处理等方面详细介绍了各种情况下的紧急避险防护措施,可作...
  • 6.40
    28.00
    66折
  • 把健康走出来
  • , 刘燕华 著 / 中国妇女出版社 / 2012-07-01
      什么样的运动最好呢?世界卫生组织明确指出:“最好的运动就是走路。”走步运动,能使人五脏、血液循环系统、消化系统、内分泌系统得到充分锻炼;走步运动,能使人大脑得到充分营养,神经系统反应灵敏,动作协调;走步运动...
  • 15.00
    25.00
    70折
  • 让孩子365天都平安
  • 刘燕华 著 / 新世界出版社 / 2010-05-01
      孩子在家需要注意些什么?孩子外出时怎么?如何让孩子安全地交到好朋友?怎样才能让孩子在校园里平平安安?更不要说一些经常的灾害、事故和健康安全问题了。现在的父母大都只有一个孩子,看着蹦蹦跳跳的孩子,爸爸妈妈总是...
  • 10.90
    28.00
    70折
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