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  • 3分钟鬼脸瑜伽全图解
  • 著; 刘秀玲, 译 / 中国纺织出版社 / 2014-08-01
      鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域,创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行,即使在忙碌生活中,我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习鬼脸儿瑜伽,使我们的脸部更加紧致有弹性,美肤也变的简单。随书附...
  • 6.10
    38.00
    16折
  • 新编家常凉拌菜
  • 刘春生 主编 / 化学工业出版社 / 2010-07-01
      凉拌菜以制作简便、低油、营养开胃深受食客喜爱。可是,想自己做出好吃的凉拌菜并不容易,本书总结了大厨制作凉拌菜的美味诀窍,并精心编写最受欢迎的家常凉拌菜300余种。细分辣味、家常味等15大类,并介绍刀工、装盘等实...
  • 17.60
    29.80
    59折
  • 寿司制作大全
  • 张家俊 编著 / 化学工业出版社 / 2008-09-01
      本书介绍了卷寿司、握寿司、饭团、手卷、军舰卷等几大类近百种日式经典寿司的做法及制作秘诀,同进介绍了寿司工具、寿司食材制作、寿司文化等相关知识,并特别赠送寿司制作VCD演示光盘。使您不能轻轻松松学做寿司,品味寿...
  • 10.40
    26.00
    40折
  • 时尚美食馆孕产妇食谱800例
  • 杨红 编著 / 化学工业出版社 / 2009-01-01
      孕产期饮食的营养和健康,是准妈妈和新妈妈比较关心的问题。本书约请营养专家,精心挑选了适合孕妇、产妇食用的健康营养菜肴,以精美的图片和详细的制作步骤呈现出这些美食的特点,共分为孕妇食谱、产妇食谱两部分,款款美...
  • 15.50
    26.80
    58折
  • 时尚美食馆家常主食800例
  • 朱太治 编著 / 化学工业出版社 / 2009-03-01
      主食是餐桌上的必备,美味的主食能够让人胃口大开,达到平衡饮食、补充营养的目的。但是主食大同小异,如何凭借“大同”的基础,在“小异”的细节上翻新花样,做出千变万化的美味主食,就是本书的主旨。本书无论蒸制、米饭...
  • 12.90
    26.80
    48折
  • 瑜伽大全
  • 林小平 编著 / 化学工业出版社 / 2009-07-01
      正在为从纷繁复杂、功效各异的瑜伽体式中,挑选出最适合自己修习的而发愁? 既想练习瑜伽瘦身,又想通过瑜伽改善自己亚健康的症状,单一主题的瑜伽书不能满足你的多种需要。 一本《瑜伽大全》在手,让你畅游瑜伽世界。 本...
  • 23.40
    36.00
    65折
  • 15分钟入门瑜伽
  • 林小平 编著 / 化学工业出版社 / 2010-01-01
      第一次接触瑜伽,不知如何开始?对于繁忙的现代都市人来说,要想兼顾瑜伽练习的准确有效与轻松快捷,最重要的就是掌握“取巧”的合理练习方法。 本书中,林老师专门针对瑜伽初学者的练习特点和需要,设计了适合的入门课程...
  • 11.70
    26.00
    45折
  • 15分钟排毒瘦身瑜伽
  • 林小平 编著 / 化学工业出版社 / 2010-01-01
      纤细窈窕的腰肢、紧致光泽的肌肤是很难达成的目标吗?其实,只要每天在闲暇时刻练习15分钟排毒瑜伽,就能够轻松实现这一目标。 15分钟瑜伽练习,时间短短,却能够让身体能量得到最大聚集和发挥,瑜伽练习效果更明显。本书...
  • 16.90
    26.00
    65折
  • 15分钟养颜塑身瑜伽
  • 林小平 编著 / 化学工业出版社 / 2010-01-01
      静心凝神、美肤养颜,每日15分钟养颜塑身瑜伽帮您做到。依据清晨、傍晚、睡前身体的不同状况,林老师精心为读者设置了具有针对性的15分钟瑜伽练习套路,更特意为都市女性设置了排毒静心瑜伽。不但宁静心神,放松身体,更能...
  • 15.60
    26.00
    60折
  • 15分钟脊美瑜伽
  • 林小平 编著 / 化学工业出版社 / 2010-01-01
      正被腰酸、肩颈痛、背痛、小肚腩、身姿不正等问题困扰?也许,这是由腰和脊柱不健康引起的。腰身、脊柱有多柔软,人就有多年轻。本书中,林老师精心设置了针对腰部、脊柱、肩颈等身体各部分的练习套路。每天15分钟脊美瑜伽...
  • 10.40
    26.00
    40折
  • 花式寿司·饭团完全图解
  • 张家俊 编著 / 化学工业出版社 / 2010-01-01
      国内首次将最经典、最前沿、最畅销的花式寿司、饭团一次性收录!最具人气三文鱼寿司、精致好吃虾蟹寿司、海河鲜百汇寿司、美味畜肉寿司、清新果蔬寿司、爽口禽蛋寿司、花式饭团、其他创意寿司8大类约200种精美寿司、饭团的...
  • 23.20
    29.80
    78折
  • 甜品·糖水制作大全
  • 朱太治 编著 / 化学工业出版社 / 2010-03-01
      糖水发源于广东,现在逐渐在全国开始流行,糖水主要用莲子、银耳、各种水果等滋补材料熬制,具有极高的滋补、养颜、润肺功效,并且糖水成品清澈透亮、味道甜美,制作简单,适合家庭制作,同家人一起品尝,其乐融融。本书精...
  • 11.90
    29.80
    40折
  • 新编川菜大全
  • 刘春生 主编 / 化学工业出版社 / 2010-06-01
      本书约请著名川菜大厨主持编写,精心选编火爆流行川菜约400例,按原料细分家常凉菜、经典小炒、猪肉、鱼类、小海鲜等11大类,每道菜式均配精美彩图,按步骤详细讲解,便于读者学习操作,是物美价廉的川菜烹饪宝典。
  • 7.40
    29.80
    25折
  • 最受欢迎韩国料理完全图解
  • 王青 编著 / 化学工业出版社 / 2010-06-01
      最具人气小菜、招牌热菜&汤、百吃不厌主食&点心、韩式寿司&紫菜包饭,无论是电视剧中出镜率最高的韩国家常菜,还是料理店中必点的人气菜,你所喜爱的韩国料理均首次全收录本书中。 本书中的每个菜品都配有精美图片,全程图...
  • 11.90
    29.80
    40折
  • 最受欢迎60道南洋料理
  • 杨进书曲松 等编著 / 化学工业出版社 / 2010-07-01
      迷人南洋风情料理,充满热带美食气息,引发最诱人的饮食味觉。小书精选最受欢迎的南洋风情菜品,用高清图片一步步详解做法,材料易得,让您可以根据精致图解,轻松学会如何做出一桌美味地道的南洋大餐!书中讲述的南洋料理...
  • 11.90
    29.80
    40折
  • 最具人气烤箱美食制作图解
  • 杨进书曲松 等编著 / 化学工业出版社 / 2010-07-01
      现在烤箱逐渐走进中国百姓的家庭,烤箱以其便捷、卫生以及在焗烤方面的优势越来越受到人们喜爱,但传统中餐食谱与烤箱食谱很难接轨,广大烤箱拥有者面临着有烤箱难觅烤箱食谱的问题。烤箱制作美食简单易入门,节省时间,本...
  • 19.10
    29.80
    64折
  • 肉排美食一学就会
  • 杨进书曲松 等编著 / 化学工业出版社 / 2010-08-01
      很多人喜欢吃炸制的肉排类美食,但市售的无论是鸡排还是牛排,总来来回回那几种选择,实在让人生烦。本书分为牛肉类、羊兔肉类、猪肉类、鸡鸭肉类、鱼虾肉类五大部分,将肉排的制作完全揭秘,让读者在家中也能做出不次于市...
  • 11.90
    29.80
    40折
  • 最受欢迎日本料理完全图解
  • 吴琪 等编著 / 化学工业出版社 / 2010-08-01
      本书精选日本料理店中最畅销的美食,详细介绍了精美刺身、肉禽蛋料理、海河鲜料理、蔬果料理、主食&点心、花式寿司六大类料理,以精美图片图解菜品的做法,完美呈现给读者。为了方便初学者,书中还介绍了基础的刀工技法、...
  • 15.80
    29.80
    53折
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