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  • 二十四式太极拳
  • 人民体育出版社编著 / 人民体育出版社 / 2007-08-01
      作者以自身修炼太极拳两年零九个月求得懂劲的实践为依据,用独树一帜的观点,另辟蹊径的方法,赋予了太极拳全新的理念和定位。即太极拳速成,并诠释了太极拳速成的秘密,而且还保留了太极拳的原汁原味。作者认为,练习太极...
  • 6.20
    13.00
    48折
  • 太极拳能速成吗
  •   “太极十年不出门”,是三百多年拳史对太极拳的定位。然而,人生能有几个十年呀?有多少人能穷一生精力去研究她、追求她、修炼她?那么,练太极拳就没有捷径可寻了吗?非也!武式太极拳老前辈李亦畲的《五字诀·序》日:“...
  • 13.00
    16.00
    81折
  • 热力瑜伽
  • (日)绵本 彰 / 人民体育出版社 / 2007-07-01
      “热力瑜伽”是从延续了几千年的瑜伽的历史中诞生的。结合了肌肉锻炼和有氧运动两项要素的这项新型的瑜伽已经通过电视、杂志被广为人知。 本书是热力瑜伽的入门书籍,能满足从初学者到立志成为瑜伽教练的高级学习者的不同...
  • 12.30
    22.00
    56折
  • 跆拳道段位考核品势精选(珍藏本)
  •   品势是跆拳道的重要组成部分,是将跆拳道的拳法、腿法、步法、格挡等技术组合而成的固定套路。分为初级品势和高级段位型两大种类。本书除了介绍从白带到黑带所演练的全部套路外,还介绍了世界跆拳道联盟最新修订的部分动作...
  • 12.00
    20.00
    60折
  • 竞技麻将速胜要诀
  •   为使麻将活动更加广泛开展,为使广大麻将爱好者能尽快掌握运牌技巧及早投入活动,作者针对竞技麻将番种多、技艺深的特点,遵照《中国麻将竞赛规则》要求,从多方面参阅了有关资料,并结合我们与牌友在场上交手、相互切磋积...
  • 8.90
    11.00
    79折
  • 保龄球
  •   本书为运动基础丛书中的一本,通过活学活用的方式为初学者提供初级教学。清晰、简明的指导说明和图片,使运动原理变得简单易懂,让读者能够参与并乐在其中。本书包括完整的信息、准确的教学指导以及清晰的照片和图解,让初...
  • 8.70
    15.00
    58折
  • 排球
  •   本书是运动基础丛书之一,以简洁、准确的语言讲述排球的基础知识和基本技能。本书从“动作规范”“动作变化”“实际运用”“发展磨砺”四个方面对排球运动进行阐述。通过阅读能让你快速掌握运动技巧和策略,并将它们运用到...
  • 8.70
    15.00
    58折
  • 篮球
  • (美)奥利弗叶庆晖、等 译 / 人民体育出版社 / 2007-04-01
      本书是《运动基础丛书》之一,从“你能做到”“更多选择与应用”“实战运用”“练习测试”四个角度全面介绍并引导读者学习篮球各项基本技术,通过活学活用的方式为初学者提供初级教学的范本,运用清晰、简明的指导说明和图...
  • 6.70
    16.00
    42折
  • 循经通脉健身操
  •   经脉通、气血行、身体健。本书正是运用了中华伟大的中医理论和经脉理论创编了“循经通脉健身操”。这套操实际操作简单,又能改善经脉、气血运行,是健身爱好者值得一试的又一健身方法。
  • 3.60
    9.00
    40折
  • 象棋国手决胜妙局
  •   为使读者对现代象棋实战攻防技巧能有较全面的了解,本书精心撷取了新世纪象坛各重要赛事中具有代表性的80盘名局佳作,分为中炮对屏风马、中炮对其他、飞相局、仙人指路和起马局五章进行评述。作者是象棋特级国际大师、河北...
  • 3.80
    20.00
    19折
  • 武当玄功太极掌
  •   道教圣地武当,千百年来一直秘传着诸多优秀的武术拳种和技术套路,武当玄功太极掌便是其中之一。作者经过努力钻研,才将其发掘出来奉献给社会。书中较为详尽地介绍了武当玄功太极掌的基本理论、基本要领、生理保健作用、歌...
  • 5.30
    13.00
    41折
  • 峨眉秘传追风短打法
  •   追风短打是峨眉秘宗名拳,以其技法独特,素来武林闻名。书稿简要介绍了追风短打的技法、劲法及基本招法。重点对枪打法、拦打法和让打法作了介绍。内容简明扼要,实用性较强。制作文图并茂,适合热衷技击的武术爱好者习练和...
  • 10.60
    22.00
    48折
  • 中国麻将竞赛规则问答
  •   鉴于麻将改革面临的新情况,而试行的《规则》何时修订尚无定期,对多数爱好者来说还处在熟悉《规则》的阶段,于是,对《规则》没有明确之处,释爱峰起,见解诸多,令爱好者莫听遵从。竞技麻将与休闲麻将有何区别?怎样检查...
  • 6.80
    15.00
    45折
  • 心意太极拳
  •   心意太极拳是心意拳练到中层以后、往高层攀登必修的拳术,要求以柔制刚、以弱制强,是心意拳练柔至刚的劲路之道,是练武入道的必经之途。 心意太极拳形神兼备,讲求轻灵、圆活、师法自然,因此演练时要求以心用意、以意领...
  • 4.80
    12.00
    40折
  • 忍让与规避
  •   本书是一部关于桥牌知识的理论专著,内容包括忍让、不该忍让、巴士高谱、有将定约的忍让、防守忍让、防守误导、规避与飞牌、规避手法、剪刀高谱等,适合桥牌爱好者参考学习。 写这本书的主要目的是帮助读者迅速提高技术水...
  • 12.00
    20.00
    60折
  • 奥运人生
  •   凯文·高斯帕曾是澳大利亚最优秀的田径运动员之一,现任国际奥委会新闻委员会主席、大洋洲奥委会协会主席、2008年第29届北京奥运会协调委员会副主席等。本书详细的记录了凯文从年轻运动员到世界体坛领导人的经过。
  • 18.30
    29.00
    63折
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