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饮食养生全方略

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品 类:正价

作 者:王维恒, 高尚威主编

出版社:人民军医出版社

  • ISBN:9787801949479出版时间:2006-04-01页数:449
  • 包装:胶版纸开本:大32开字数:

内容简介

《饮食养生全方略》简介:
  本书从全方位的角度介绍饮食在养生中的重要性,并引证历代著名医家在养生方面的论述及经验,结合现代科学理论和现代人饮食特点总结和分析养生保健应遵循的原则。内容分为五章:饮食营养与养生保健、饮食保健的基本原则、饮食养生之道、巧选食物保无恙、吃去疾病靠食养等。本书内容通俗,条理清晰,文笔流畅。适于各阶层人士、家庭主妇阅读参考。

作者简介

暂缺《饮食养生全方略》作者简介

目录

《饮食养生全方略》目录:
第一章 饮食营养与养生保健/1 第一节 国人膳食营养的现状与思考/1 一、传统膳食模式喜忧参半/1 二、值得注意的“四大现象”/2 第二节 改善国人营养状况的对策/14 第二章 饮食保健的基本原则/17 第一节 饮食养生谨守法则...

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