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早起革命人生逆转只需45分钟

早起革命人生逆转只需45分钟
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作 者:[日] 中岛孝志 著;董航王骏铭

出版社:现代出版社

  • ISBN:9787514332032出版时间:2015-02-01页数:192
  • 包装:平装开本:32开字数:

内容简介

《早起革命人生逆转只需45分钟》简介:
科学研究证明,早晨精力最充沛的人更能明确自己的长期目标,更有把握实现自己的目标,而且幸福感更强。美国总统奥巴马每天早上6:00起床;韩国总统朴槿惠每天早上4:30起床;苹果创始人乔布斯早上4:00起床;股神巴菲特6:45起床;新东方创始人俞敏洪6:00起床;地产名人潘石屹 6:00起床;而任志强比潘石屹更早……
  简而言之,起得越早,成就越大。至于为什么,打开本书吧!本书告诉你养成早起习惯的必要性和5种简单方法。你会发现自己有时间做所有事,一切井井有条,人生尽在掌握!日本黄金级超级畅销书,日本、韩国销量突破300万册!本书主张“要想成功,就要早起”,通过总结职场中“早晨型人”的案例分析,呼吁人们加入早起的队伍中,拥有更多专属的时间去安排自己想做的事情,用更饱满的时间开始一天的工作,最后在积少成多中获得成功。本书介绍的几种方法简单易行,坚持一段时间即可受益良多。毋庸置疑,成为“早晨型人”好处良多。提升了职场人士的软实力,无论你想工作上取得更高的成就,还是培养一门兴趣爱好,还是想有更健康的生活、更旺盛的精力,早起,都会帮助你实现这一切。

作者简介

《早起革命人生逆转只需45分钟》作者简介:
  中岛孝志,日本著名畅销书作家,企业家。日本早起研究、工作效率、工作术、时间管理研究第一人。出生于东京。毕业于早稻田大学政治经济学系,美国南加州大学硕士。在PHP研究所、东洋经济新报社任职后独立创业。在经营企业的同时,担任经营顾问、经济评论家、记者、作家、大学讲师、电视评论员等多种职务。

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